怀了小宝宝以后，总是让准妈妈们内心充满期待的，然而在妊娠期间，除了产检以外，孕期痔疮也是一件烦躁的事情，经常有准妈妈在后台咨询，孕期痔疮严重怎么办?下面由深圳景田医院外科专家给我们解答。
孕期痔疮的注意事项：
1、清淡饮食：早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，不喝碳酸饮料。也可以将苹果泥(削皮，搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下，剁碎)，混合食用，可有效防止便秘。
2、多补充水分：每日至少喝1000ml水。如果体内水分补充不足，粪便就干、硬，在肠道运送困难，用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血。
3、切忌忍着不排便：一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，水分被肠道再次吸收，不但造成排便不易，也会影响食欲。》》》推荐阅读：小儿疝气有什么危害性
4、促进血液循环：每天早晚做一次提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生。
5、充足睡眠，适量活动：尽量避免久站、久坐，应适当休息，适当活动。另外，孕妇左侧卧位不仅可以改善子宫供血，还可以减少子宫对盆底的压力，减少痔疮发生。
6、避免感染：患有痔疮的准妈妈要注意保持肛门周边的卫生，避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门，洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。最好买一个小的吹风机，按摩后用温风吹一吹，保持肛门干燥，以防止因潮湿而发生感染。
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