失眠__深圳景田医院

深圳景田医院失眠鼾症专家

睡眠与生活

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“四因”疗法主治失眠

　　深圳景田医院失眠鼾症科主任，经过20多年的神经精神科临床实践，独创中西医结合睡眠认知行为“四因”疗法，主治失眠，鼾症，抑郁，焦虑，神经症，梦魇，催眠药物依赖性睡眠障碍，双相情感障碍，躯体形式障碍，强迫症等疾病。 …… 详细

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多导睡眠仪：睡眠障碍疾病诊断金标准

多导睡眠仪是目前国内外公认的诊断睡眠障碍疾病最有效的仪器。它能在整夜睡眠过程中同步检测与记录脑电波、肌电、心率、呼吸、血氧饱和度、....

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综合四维疗法

阴阳五行类推法，脏腑辨证法，求本还原法，认知解析法运用中医学整体观念、系统论、及双向调解理论，结合现代高科技的检测、评估方法，避....

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什么是失眠？

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠....

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失眠的临床表现

入睡困难、多梦易醒、不能熟睡、醒后难以再次入睡、白天精力难以恢复、无精打采、注意力不集中、反应迟钝、头痛、心烦意乱。长期失眠会导....

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失眠的原因

1、环境因素：噪音、环境温度、光等睡眠环境及倒班、入睡不定时等生活习惯问题 2、躯体疾病：哮喘、慢性充血性心功能不全、慢性疼痛等躯体....

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正确对待睡眠药物

通常指的是使用最多的安定类药物和其它快速催眠的药物，它对大多数人立竿见影，药到就能睡着，所以得到了广泛的使用，但是有一定的副作用。....

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睡眠卫生教育

1、饮酒和含咖啡的饮品，以及吸烟，尤其在傍晚以后。 2、前2小时内，不能进食难以消化的食物。 3、晚饭后不可大量饮水，以减少夜尿。 4、下....

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睡眠小贴示

睡前请用温水洗脚春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；洗脚，丹田暖和。最新研究结果表明，每个人每天需要....

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睡眠的自我监测

老人和儿童