夏季怎么预防痘痘爆发

标签: 夏季怎么预防痘痘爆发 日期:2017-12-24 15:14:04 关注:10 咨询在线医生
  哪个季节是痤疮的高发期呢?痤疮会在夏季更容易爆发。所谓痘痘,大多是指痤疮,所以很多人在夏季的时候,脸上的痤疮就容易爆发。夏季为什么容易长痘呢?那夏季怎么预防痘痘爆发?带着问题,我们来听听深圳景田医院痤疮科专家的介绍。

  哪个季节是痤疮的高发期呢?痤疮会在夏季更容易爆发。所谓痘痘,大多是指痤疮,所以很多人在夏季的时候,脸上的痤疮就容易爆发。夏季为什么容易长痘呢?那夏季怎么预防痘痘爆发?带着问题,我们来听听深圳景田医院痤疮科专家的介绍。

  夏季为什么容易长痘呢?

  夏天之所以是痤疮的高发季节,是由于夏天人体的油脂分泌旺盛。这时候,如果人们的毛孔管壁比较光滑,让油脂能够顺利地排出,就不会导致痤疮。

  但对于大部分人来说,夏天人体的代谢比平常旺盛,体内各种营养成分消耗得比较多,各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对较为缺乏,这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠,更容易堵塞毛孔,从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓,也就是粉刺。》》》推荐阅读:痘痘久治不好的危害有哪些

  那夏季该怎么预防呢?

  1、洗面方法要适当

  容易出油的皮肤,一定要注意保持脸部清洁。脸上出油是缺水的一种表现,说明水油不平衡,因此也要注重保湿,不要因过度清洁面部而造成皮肤干燥。洗面可选用比较清爽无刺激的洁面产品,注意不要用力搓脸,以免加剧炎症。

  2、日常护理很重要

  对青春痘的护理,大家可以在晚上进行,时间充裕,护理后又可让皮肤尽情地休息,也可以加强皮肤的抵抗力。

  3、少食辛辣、多吃清淡食物

  在火热的夏季要想预防青春痘,清淡且营养的饮食是必要的。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜,特别是油性肌肤的女性更要少食辣椒,烧烤,腌菜等食物,减少辛辣食物对问题肌肤的刺激。

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