前列腺炎的自我锻炼

标签: 前列腺炎的自我锻炼 日期:2018-1-10 16:26:03 关注:10 咨询在线医生
  前列腺炎是当下男科常见的疾病,多数男性在前列腺痛的时候不太在意,结果引发严重的后果。所以如果患有前列腺炎症,一定要尽早接受治疗,同时在生活中也要做好自我锻炼。那么,前列腺炎的自我锻炼有哪些呢?下面由深圳景田医院男科专家给我们介绍。

  前列腺炎是当下男科常见的疾病,多数男性在前列腺痛的时候不太在意,结果引发严重的后果。所以如果患有前列腺炎症,一定要尽早接受治疗,同时在生活中也要做好自我锻炼。那么,前列腺炎的自我锻炼有哪些呢?下面由深圳景田医院男科专家给我们介绍。

  日常生活中对于前列腺炎早期或病情稳定逐渐恢复的患者,平时通过锻炼以及健康的饮食来辅助前列腺炎的恢复。

  1、物理治疗:物理疗法是通过热力的作用,加速前列腺后的血液循环,从而辅助加速新陈代谢,有利于消炎和消除组织水肿、缓解盆底肌肉痉挛等。短期内虽有一定的缓解症状作用。

  2、按摩:通过对前列腺的按摩,对防止前列腺管堵塞有特别大的帮助。前期得了前列腺炎的人利用这个办法能够有效的防范堵塞,但是对于前列腺炎严重的患者作用不大,通常只能用于辅助疗法。

  3、游泳:推荐夏天游泳,禁止冬泳。夏天游泳可以促进全身血液循环。尤其蛙泳,使得腰部、腹部得到充分锻炼,前列腺也能得到保养。

  温馨提示:前列腺炎患者饮食应以清淡为主,适当减少肉类、海鲜的摄入,因为海鲜、肉类可以引起尿酸高, 高尿酸的尿液反流到前列腺可以诱发或加重前列腺充血。 可以多食苹果、西红柿、丝瓜、南瓜子、莲子、绿豆、黑豆等食物。》》》推荐阅读:前列腺炎有什么症状

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