青少年暑期健康之:口腔健康
口腔疾病的发生,常常与社会条件、生活习惯以及环境等因素有着密切的关系。因此,口腔保健工作,应以预防为主,在发生疾病之前或有发病趋势时,立即给以适当防护,创造有利于口腔预防和保健的条件,纠正不良的口腔卫生习惯,消除一切可能致病的因素,达到预防疾病、保健口腔的目的。 1.定期口腔健康检查 定期检查的时限标准一般为2-12岁的儿童,每隔半年检查一次,12岁以上者,每年检查一次,即可以达到“有病早治,无病预防”的
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青少年暑期健康之:皮肤健康
夏季,是痱子、热疖子、脓疱疮、蚊虫叮咬皮炎等皮肤病多发的季节。而对于青少年朋友来件,青春痘是困扰他们的最大的皮肤烦恼。 青春痘之所以冒出来,和很多日常生活中的习惯有密切的联系。所以,在寻找解决痘痘的方法时,要注意以下10点: 1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免
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青少年暑期健康之:睡眠健康
现代生活节奏加快和学习压力增大,使许多青少年出现了失眠、健忘等症状,有的甚至患上严重的抑郁症。有关专家提醒:青少年因为学习紧张引起失眠可导致连锁生理反应,严重的可以发展到厌学、厌世,因此不可轻视。据了解,许多青少年考试期间都会加紧学习,有的甚至熬夜,使得脑细胞不能很快修复,久而久之会导致注意力不集中、记忆力下降乃至失眠。这种情况下,大多数青少年会很紧张,想强迫自己睡着,但是往往适得其反。有的人失眠
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青少年暑期健康之:生殖健康
全世界处于15到24岁之间的青少年有10亿,其中中国就有两亿。如此庞大的青少年人群在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段,而他们对于身体、对于情感、对于性的了解程度却甚为匮乏。 研究显示,在生殖健康知识的了解上,约有70%的学生对生理解剖略有了解,半数听说过性病或艾滋病的传播途径,仅5%—20%的学生了解有关怀孕和避孕的一般知识;有1/5—1/3的青年人认为性是个人的私事,与他人和社会无关。中学生里异性性行为报告
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